Ein spielerischer Einstieg, damit dein Kind lernt, seinen Körper besser zu verstehen.
Für Familien mit Kindern von
5–8 Jahren, die Selbstwahrnehmung im Alltag stärken möchten
– in nur 2–3 Minuten täglich.
✨ Körpersignale bewusster wahrnehmen
✨Gefühle im Bauch spielerisch entdecken
✨Vertrauen in das eigene Körpergefühl aufbauen
👉 PDF sofort verfügbar
👉 39 €
Zwischen dem 5. und 8. Lebensjahr passiert etwas Entscheidendes.
Kinder beginnen, ihren Körper bewusster wahrzunehmen. Sie merken zum Beispiel:
„Bin ich wirklich satt?“
„Bin ich gerade müde oder überfordert?“
„Fühlt sich das gerade gut an?“
Doch im Alltag fehlen oft ruhige Momente, diese Signale bewusst wahrzunehmen.
Sie essen weiter, obwohl sie satt sind.
Sie merken erst spät, dass sie müde sind.
Oder sie machen etwas mit, obwohl es sich eigentlich nicht richtig anfühlt.
Genau in diesem Alter entsteht eine wichtige Gewohnheit:
Lernt ein Kind, auf seinen Körper zu achten? Oder lernt es, einfach weiterzumachen?
Wenn Kinder lernen, auf ihre Körpersignale zu hören, entsteht etwas, das sie ein Leben lang begleitet:
Vertrauen in den eigenen Körper.
Der Bauch-Kompass schafft kleine Momente im Alltag, in denen genau das geübt werden kann.
Oft reichen schon 2–3 Minuten täglich, damit dein Kind Schritt für Schritt lernt:
✔ Körpersignale bewusster wahrzunehmen
✔ Gefühle im Bauch zu erkennen
✔ seinem eigenen Gefühl mehr zu vertrauen
Für Familien mit
Kindern von 5–8 Jahre
Kinder lernen, auf ihren Körper zu hören.
Der Bauch-Kompass schafft kleine Momente in eurem Alltag, in denen dein Kind üben kann:
✨ Was spüre ich gerade?
✨ Wo merke ich das im Körper?
✨ Und was brauche ich jetzt?
Schon wenige Minuten können helfen, dass dein Kind Schritt für Schritt ein feineres Gefühl für sich selbst entwickelt.
Mit der Zeit merkt dein Kind früher:
„Ich brauche eine Pause.“
„Mein Bauch ist schon satt.“
„Ich bin aufgeregt.“
„Mir tut das gerade nicht gut.“
So entsteht nach und nach etwas sehr Wertvolles:
✨Selbstwahrnehmung.
✨Innere Orientierung.
✨Vertrauen in den eigenen Körper.
Ein Alltagssystem aus 3 Bausteinen:
📖 Kurzgeschichte
führt dein Kind an Bauchgefühl, Körpersignale und innere Zustände heran
🎨 Mitmachheft mit 6 Alltagsmodulen
lädt dein Kind dazu ein, Körpersignale zu spüren, zu malen und darüber zu sprechen.
📘 Elternheft mit Hintergrundwissen
hilft dir zu verstehen, was im Körper deines Kindes passiert und wie du es im Alltag begleiten kannst.
🧘 Tipps und Tricks für den Alltag bei Bauchbeschwerden
kleine Ideen, die deinem Kind helfen können, wenn der Bauch drückt.
So nutzt ihr das
Entdecker-Set im Alltag
Beim Essen. Vor dem Einschlafen. Oder wenn der Bauch sich meldet.
Kein Durcharbeiten. Keine Aufgabenliste. Eine Seite reicht.
So kann sich das im Alltag zeigen:
Eine Mutter schrieb mir nach einiger Zeit :
„Mein Sohn sagte plötzlich beim Spielen: Mama, mein Bauch braucht kurz eine Pause.
Das hat er vorher noch nie so gesagt.“
Genau solche kleinen Momente zeigen, dass Kinder beginnen, ihren Körper bewusster wahrzunehmen.
Für wen dieses Set ideal ist
Es ist für dich, wenn du:
- du merkst, dass dein Kind manchmal nicht genau weiß, was in ihm los ist
- du nicht erst reagieren möchtest, wenn Situationen schwierig werden
- du deinem Kind helfen möchtest, sich selbst besser zu verstehen
Dieses Set ist nicht das Richtige für dich, wenn du …
- schnelle Verhaltensänderungen erwartest
- etwas suchst, das dein Kind allein beschäftigt
- eine medizinische Lösung für Bauchbeschwerden suchst
Mit der Zeit können erste Sätze entstehen wie:
„Mama, mein Bauch fühlt sich gerade ganz voll an.“
„Ich glaube, mein Kopf braucht kurz Ruhe.“
„Mir tut das gerade nicht gut.“
Der Bauch-Kompass ist kein Versprechen auf sofortige Veränderung.
Er ist ein spielerischer Einstieg in kleine, wiederkehrende Momente, in denen Kinder lernen können, ihren Körper bewusster wahrzunehmen.
Wenn du deinem Kind genau dafür einen ruhigen Anfang geben möchtest, dann beginne jetzt mit dem Bauch-Kompass.
39 € inkl. MwSt.
🔒Sichere Zahlung über Digistore24
Klarna • PayPal • Visa • Mastercard • Vorkasse
(✓ Kein Abo · ✓ Sofort-Download )
🧸 Teil der
Bärenschmausi-Welt
Der Bauch-Kompass ist das erste von
sieben Entdecker-Sets.
Gemeinsam bilden sie ein System, das Kindern hilft,
- ihren Körper besser zu verstehen
- Gefühle wahrzunehmen
- Vertrauen in sich selbst zu entwickeln.
Schritt für Schritt.